The Positions resting Fausses Can Create Dorsal Problems

Les problèmes dorsaux affectent de manière significative un nombre
de personnes dans la population. Si vous êtes jeune ou vieux, de plus
en plus personnes ont ces problèmes comme jamais avant. Il y a
beaucoup de facteurs qui peuvent contribuer à ceci comme l'âge, le
régime et l'activité physique. Mais vous croire que comment nous
nous asseyons affecte des douleurs dorsales ? La conclusion pour cette
étude est très importante puisque nous vivons dans un âge où la
majeure partie du travail étant fait est séance faite vers le bas.
Si vous êtes un commis de bureau ou Président d'une société
énorme, les chances sont vous reposent en bas de plus de 90 pour cent
du temps dans vous le poste de travail quotidien. L'étude récente a
montré, radiologiste ont confirmé quels ergonomistes ont longtemps
suspecté que se reposer tout droit soit mauvais pour vous de retour.
Une nouvelle méthode de détecter ceci est la formation image de
résonance magnétique de position ou les balayages de MRI des
patients s'asseyant et se tenant peuvent démontrer comment les actes
de pesanteur sur l'étude de spine.The des balayages ont montré cette
position se reposante de 90 degrés, que la plupart des personnes
considèrent normale, contrainte inutile d'endroits sur la courbure
arrière inférieure, faisant devenir le disque pressé. Une position
de cuisse de corps de 135 degrés, comme celle d'un recliner réglable
montre la moindre contrainte au corps. C'est un grand problème
puisque la plupart d'entre nous s'assied en position de 90 degrés, ou
même plus mauvais slouching à un angle de 85 ou 80 degrés
particulièrement tout en dactylographiant le travail dans
computers.There soyez des manières de soulager la pression des
douleurs dorsales pour nous qui travaill toute la journée dans le
bureau. Achetez les chaises ergonomiques, tables et même les claviers
et la souris d'ordinateur peuvent soulager beaucoup de l'inquiétude
que nous sommes tombée comme nous nous asseyons toute la journée. La
position se reposante, en laquelle les hanches doivent être plus
hautes que les genoux et les pieds devrait être plate sur le
plancher. L'ouverture de l'angle entre votre corps et cuisses est ce
qui est important pour soulager des douleurs dorsales.
Obtain Trivia Prêt: Ebullient water during an urgency
Test of triglyceride fast for the risk of heart attack dubious
Techniques Of Formation Of Interval Can be employed By Each Program
test